2023-05-31から1日間の記事一覧

目的を間違わないで!ダイエットは健康が大切!!

あなたはダイエットをしていますか?少し体重が落ちても、すぐ元に戻ることは多いでしょう。痩せたい目的は美容のためや医師から体脂肪の事を指摘されたからなど様々だと思います。ですがダイエットは手段と目的がすり替わってしまう事があります。 その結果…